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Enquanto a EFSA revisita a segurança da monacolina K em Junho de 2026, a questão fundamental permanece: quando um composto que ocorre naturalmente é quimicamente idêntico a um medicamento de grande...

Um ensaio clínico randomizado e controlado de 12 semanas sugere que a suplementação diária com óleo essencial de cominho rico em cuminaldeído pode melhorar a velocidade psicomotora em 8% e reduzir ...

Uma análise conjunta de 17 estudos indonésios sugere que a combinação de sumo de goiaba com suplementação de ferro pode aumentar os níveis de hemoglobina em 1,29 g/dL adicionais em comparação com o...

Um recente ensaio clínico randomizado sugere que tomar melatonina antes de dormir e cafeína na manhã seguinte pode melhorar o desempenho na corrida de alta intensidade, ao mesmo tempo que reduz os ...

Um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, de 24 semanas, mostra que um extrato aquoso da polpa de Coffea arabica reduz significativamente o colesterol LDL, os triglicerídeos e o co...